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跟隨張繼科,輕松玩轉(zhuǎn)乒乓球!

2018-01-17 17:07
  乒乓球做為我們的國球.常年來一直占據(jù)看世界巔峰的位置.一批批優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員層出不窮.為國家爭(zhēng)得了無上的榮耀,而我們?cè)跒檫\(yùn)動(dòng)健兒暍彩的同時(shí).也要加強(qiáng)自身的乒乓實(shí)力提升哦!

  最近張繼科近日入圍福布斯精英榜單,"小鮮肉網(wǎng)紅〃張繼科作為國家隊(duì)的球員,他立下悍馬功勞。無論是初出茅廬的稚嫩,還是意氣風(fēng)發(fā)的霸氣,他振奮的吼聲,無言的背影都凝聚成了一個(gè)杰出的乒乓球運(yùn)動(dòng)員!

  借用劉國梁評(píng)價(jià)里約的那句話,"關(guān)鍵時(shí)候,我內(nèi)心有一種想法,我有張繼科,我不害怕。",隨著這樣顏值與實(shí)力并繼的小鮮肉當(dāng)?shù)溃古仪蜻@一舉國運(yùn)動(dòng)又換發(fā)了新的青春之力!

  乒乓球是一項(xiàng)集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)于一體的運(yùn)動(dòng),又是技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)完美結(jié)合的典型,練習(xí)乒乓球可以預(yù)防治療近視,也能鍛煉腦力,趕緊跟隨小編的步伐,來看看乒乓球的訓(xùn)練之道吧!

  工欲善其事,必先利其器,想成就一名優(yōu)秀的乒乓球高手,首先要選好一款適合自己性能的球拍,而我們?yōu)橹湴恋钠古覈侄加行巧矶ㄖ频那蚺模@是我們成為乒乓王國有不可磨滅的助力!

  乒乓球拍有橫拍和直拍兩種,首先確定自己的握拍方式,橫拍適合偏大力量、擊球范圍大的選手。而直拍更適合反應(yīng)快、靈活的球員。球拍木質(zhì)稍硬的適合快攻型球手使用,稍軟的適合弧圈球及削球手使用。

  除卻球拍類型,乒乓球拍由底板、膠皮和海綿三部分組成。三者的合理搭配決定了一塊球拍的質(zhì)量。優(yōu)秀的乒乓球拍決定了打球時(shí)的速度,力量,彈性,為我們提供絕佳的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

  小小的乒乓球卻能撬動(dòng)中美建交,一個(gè)優(yōu)秀的乒乓球也應(yīng)該是五臟俱全,無論是材質(zhì),重量,色澤都要怡到好處,才能爆發(fā)出石破天驚的力量。

  在2000年之后國際比賽用球的直徑為40mm,而乒乓球的彈性、質(zhì)地、耐用性能在平時(shí)的練習(xí)中也起著重要的作用呢。

  雖說打乒乓球不用在綠茵場(chǎng)上揮汗奔跑,但是一雙精妙絕倫的鞋總會(huì)給你打球時(shí)錦上添花。真正熱愛乒乓球的人連一雙鞋也要精挑細(xì)選,霸氣側(cè)漏。

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