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忍牌瘦腰塑身扭腰盤N6013

建議零售價格:￥95

材質:?????塑料

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3．伸開手臂，其中一臂垂直向上，然后左右扭動，重復練習，可以減掉腰部與腹部的脂肪

4．身體垂直彎曲、然后左右扭動，這樣助于增大肺活量．

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